diyet salata, diyet salatalar, diyet salata sosları, diyet salatası, diyet salata tarifler, diyet salata ve mezeler, diyet salata sosu, diyet salata tarifleri oktay usta, diyet salatalar yemek tarifleri, diyet salatalar tarifleri, ali nazik, ali nazik tarifi etli, ali nazik tarifi video, ali nazik etli, ali nazik malzemeleri, ali nazik elektrik, tarifleri, yapılışı, oktay usta
Malzemeler
Üzeri için ;
Hazırlanışı
Ispanaklar doğranır ve yıkanır. Ocakta 10 dakika haşlanır. Süzülürken sarımsaklı yoğurt hazırlanır. Süzülen ıspanak ve yoğurt karıştırılır. Zeytinyağı ve pul biber ocakta 3 dakika pişirlir ve üzerine dökülür. Afiyet olsun.
